«Поезд здоровья — ДК села Жемковка»

24 марта 2023 года сотрудники АНО «ЦСОН «Сызранский» приняли участие в акции «Поезд здоровья», которая прошла на базе ДК с. Жемковка. Заведующий отделением № 7 отдела по социальным вопросам по м. р. Сызранский Елена Ермакова регистрировала всех участников данной акции и регулировала их поток в течение всего мероприятия.  

Психолог Галина Ускова рассказала всем присутствующим о взаимосвязи мозга человека с его руками, о работе правого и левого полушария, а затем провела мастер-класс по «Пальчиковой гимнастике».

       

Также психолог ознакомила участников с различными техниками дыхания: «Дыхание квадратом на 4». «Дыхание на счет», «Выдох через рот». «Если перехватило дыхание», «Дыхание шариком».

            Всего в акции «Поезд здоровья» приняли участие более 40 человек.

 

 

 

Отдел организационно-методической работы